افضل فيتامينات اي هيرب للنساء
تحتاج النساء إلى الاهتمام بصحتهن والعناية بجسمهن بشكل كامل، ومن بين العوامل الأساسية التي تسهم في ذلك هي تناول الفيتامينات الضرورية. ويعد متجر “أي هيرب” وجهة مثالية للنساء اللواتي يبحثن عن فيتامينات عالية الجودة وذي فاعلية. وتلعب الفيتامينات دورًا حاسمًا في دعم الصحة العامة والوقاية من الأمراض. بالنسبة للنساء، تساعد الفيتامينات في تعزيز النظام الغذائي، ودعم النشاط البدني، وتقوية الجهاز المناعي، وتحسين صحة الشعر والبشرة.
ويوفر متجر “أي هيرب” تشكيلة متنوعة من الفيتامينات المخصصة لتلبية احتياجات النساء. فان كنتِ تبحثين عن فيتامينات متعددة، أو حمض الفوليك لدعم الحمل، أو فيتامين D لتعزيز صحة العظام، ستجدين في المتجر خيارات متعددة تلبي احتياجاتك الصحية الفريدة.
طالع أيضا : افضل كريم للهالات السوداء من اي هيرب وسريع
وهذه قائمة بأهم الفيتامينات التي ننصح فيها
علبة 21 سينتري, أقراص لمرة واحدة يوميًا للنساء، 100 قرص
21 سينتري، أقراص متعددة الفيتامينات والمعادن للنساء، تقدم فوائد متعددة ومصممة للاستخدام اليومي يتميز هذا المنتج بعدة جوانب إيجابية:
تكوين صحي: يحتوي على مكونات طبيعية ولا يحتوي على مواد معدلة وراثيًا، وهو خالٍ من الجلوتين، مما يجعله مناسبًا للأشخاص الذين يعانون من حساسية للجلوتين.
متعدد الفيتامينات والمعادن: يوفر تغذية متوازنة للجسم، مما يساعد في الحفاظ على صحة النساء وتلبية احتياجاتهن اليومية من الفيتامينات والمعادن.
خالٍ من المكونات الاصطناعية: لا يحتوي على ألوان أو نكهات أو محليات اصطناعية، مما يجعله خيارًا صحيًا وطبيعيًا.
جودة مضمونة: يتم اختباره معمليًا لضمان جودة المنتج، ويحمل سجلًا موثوقًا به يمتد لأكثر من 30 عامًا.
سهولة الاستخدام: يُستهلك قرصًا واحدًا يوميًا مع أي وجبة، مما يجعله مناسبًا للحياة اليومية.
تحذيرات وسلامة: يتضمن تحذيرات وإرشادات لضمان استخدام آمن، مع التأكيد على ضرورة استشارة مقدم الرعاية الصحية قبل الاستخدام في حالات خاصة.
إليك تفصيل للمكونات والقيم الغذائية لكل جرعة وفقًا للقيم اليومية المُوصى بها:
فيتامين A (700 مكجم): يُقدم 78% من القيمة اليومية. له دورًا مهما في دعم صحة البصر والجلد.
فيتامين C (84 ملجم): يُقدم 93% من القيمة اليومية. يلعب دورًا في دعم جهاز المناعة وتحسين صحة الجلد.
فيتامين D3 (25 مكجم): يُقدم 125% من القيمة اليومية. يلعب دورًا في امتصاص الكالسيوم لصحة العظام.
فيتامين E (7.5 ملجم): يُقدم 50% من القيمة اليومية. له خصائص مضادة للأكسدة ويساعد في الحفاظ على صحة الجلد.
فيتامين K (25 مكجم): يُقدم 21% من القيمة اليومية. يلعب دورًا في تخثر الدم وصحة العظام.
فيتامينات B (الثيامين، الريبوفلافين، النياسين، B-6، B-12، بيوتين، حمض البانتوثنيك): يُقدمون 100% من القيمة اليومية. يلعبون أدوارًا مهمة في دعم النشاط الأيضي والصحة العصبية.
فولات (665 مكجم مكافئ فولات): يُقدم 166% من القيمة اليومية. مهم للنساء الحوامل للوقاية من تشوهات الأنبوب العصبي في الجنين.
المعادن (كالسيوم، حديد، يود، زنك، سيلينيوم، نحاس، منجنيز، كروم): توفر نسب مختلفة من القيم اليومية اللازمة لصحة العظام والأنسجة والجهاز المناعي.
ناتشرز واي, Alive! أقراص يتم تناولها مرة واحدة يوميًا، فيتامينات متعددة كاملة ذات فعالية فائقة للنساء، 60 قرصًا
تم تصميم فيتامينات Alive! للنساء من قبل Nature’s Way لتوفير تغذية متوازنة وشاملة للمرأة النشطة. إليك ملخص للمنتج:
الميزات الرئيسية:
- يُعد فيتامينات Alive! مكملًا غذائيًا متعدد الفيتامينات يُتناول مرة واحدة يوميًا.
- يحتوي على فيتامينات-ب عالية الفعالية لتحويل الطعام إلى طاقة.
المكونات والمزايا الغذائية:
- يحتوي على مزيج مساحيق Orchard Fruits™/Garden Veggies™ لتعزيز الصحة العامة.
- يضم مكونات مثل CranRx® ومزيج الإنزيمات الهضمية ومزيج دفاعي من الفطر لتعزيز الصحة العامة.
- يحتوي على فيتامينات-ب، فيتامينات C، و E لدعم القلب والتمثيل الغذائي وصحة العظام.
- يتضمن مزيجًا لدعم صحة العيون والبشرة والأظافر.
طريقة الاستخدام والتحذيرات:
- يُوصى بتناول قرص واحد يوميًا، يُفضل مع الطعام.
- يجب عدم تجاوز الجرعة الموصى بها.
- يتميز بتركيبة خالية من الجلوتين والألوان الاصطناعية.
- يُنصح بعدم استخدامه في حالات الحمل أو الرضاعة، ويُفضل استشارة الطبيب في حالة تناول أدوية أخرى.
التحذيرات والتخزين:
- يجب تجنب تناول جرعة زائدة، وفي حالة حدوث ذلك يُفضل الاتصال بالطبيب.
- يُحفظ المنتج في مكان بارد وجاف، بعيدًا عن متناول الأطفال.
- يُنصح بعدم استخدام المنتج إذا كان الغطاء الواقي تحت الغطاء المقاوم لعبث الأطفال ممزقًا أو مفقودًا.
- باختصار، فيتامينات Alive! تقدم تركيبة متوازنة لتلبية احتياجات النساء النشطات، مع تركيز على الصحة العامة، والطاقة، والجمال.
ملخص حول حقائق المكمل الغذائي
حقائق التغذية:
حجم الجرعة/الحصة: قرص واحد
إجمالي الكربوهيدرات: <1 جم (<1% من القيمة اليومية†)
فيتامينات:
فيتامين أ: 1,350 مكجم (150% من القيمة اليومية†)
فيتامين جـ: 180 ملجم (200%)
فيتامين د3: 50 مكجم (250%)
فيتامين هـ: 15 ملجم (100%)
فيتامين ك: 150 مكجم (125%)
فيتامينات B-Complex:
ثيامين: 20 ملجم (1,667%)
ريبوفلافين: 20 ملجم (1,538%)
نياسين: 40 ملجم (250%)
فيتامين ب6: 20 ملجم (1,176%)
فولات: 667 مكجم (167%)
فيتامين (ب12): 40 مكجم (1,667%)
بيوتين: 33 مكجم (110%)
حمض البانتوثنيك: 20 ملجم (400%)
معادن:
الكالسيوم: 130 ملجم (10%)
حديد: 18 ملجم (100%)
يود: 150 مكجم (100%)
مغنيسيوم: 105 ملجم (25%)
الزنك: 11 ملجم (100%)
سيلينيوم: 200 مكجم (364%)
نحاس: 0.9 ملجم (100%)
منجنيز: 5.8 ملجم (252%)
موليبدينوم: 45 مكجم (100%)
مزيجات خاصة:
مزيج مسحوق Orchard Fruits ™ و Garden Veggies ™: 60 ملجم
مزيج دعم صحة القلب: 20 ملجم
مركب الفلافونويدات الحيوية الحمضية: 20 ملجم
مركز التوت البري من CranRx®: 20 ملجم
مزيج ™Daily Greens: 20 ملجم
مزيج قشور/ألياف الكتان: 20 ملجم
مزيج الشعر والبشرة والأظافر: 20 ملجم
مزيج الفطر الفطري والبراعم الدفاعي للكتلة الحيوية: 20 ملجم
إينوزيتول: 10 ملجم
مزيج الإنزيمات الهاضمة: 7 ملجم
روتين (من مستخلص الصفيراء اليابانية): 5 ملجم
لوتين: 500 مكجم
تحذيرات ومعلومات إضافية:
تستند النسب المئوية للقيم اليومية إلى نظام غذائي يحتوي على 2000 سعر حراري.
القيم اليومية غير محددة لبعض المكونات.
يُفضل استشارة الطبيب قبل الاستخدام في حالات الحمل أو الرضاعة.
يُحفظ المنتج في مكان بارد وجاف، بعيدًا عن متناول الأطفال.
ملحوظة: توضح القيم المئوية اليومية النسبة المئوية لكمية العنصر الغذائي في وجبة يومية استنادًا إلى نظام غذائي يحتوي على 2000 سعر حراري.
قد يهمك أيضا : افضل سيروم هالورنيك اسيد من اي هيرب